Sophrologie et théâtre : le corps en jeu

Stage de 35 heures destiné aux artistes du spectacle vivant, professionnel.le.s ou en devenir

Présentation et objectifs du stage

La vivance est un processus dynamique : l’acte mobilisé par le choix d’orienter notre conscience sur ce que nous sommes en train de vivre. Dans cette formation, les stagiaires entreront dans la pratique de la sophrologie au service du travail scénique, par la vivance corporelle, mentale et émotionnelle, pour expérimenter l’équilibre corps/esprit.

Ainsi, ce stage propose d’acquérir des outils et techniques pratiques pour un travail d’acteur dans la présence, la détente et la concentration. Les stagiaires vivront la sophrologie et expérimenteront des exercices pour développer notamment la confiance en soi et dans le groupe.

Formatrice

Magali Bonnafous est sophrologue, titulaire d’un Master en Direction Artistique de Projets Culturels, et formée au Cours Florent à Paris. Elle a travaillé dans le théâtre et le cinéma comme coach d’enfants acteurs, comédienne et en production/administration. Pendant son Master en Sophrologie Caycédienne, le travail autour du schéma corporel, du souffle, de la créativité et de l’harmonie corps-esprit lui apparaissent rapidement comme des ponts évidents avec le travail du comédien.

Programme détaillé et formulaire d’inscription ci-contre

Prix de la formation : 1000 €